Nous passons l’essentiel de notre temps à l’intérieur. Or l’air d’un logement...

Nous passons l’essentiel de notre temps à l’intérieur. Or l’air d’un logement est souvent plus chargé que l’air extérieur, à cause des matériaux, du mobilier, des produits d’entretien, du CO2 ou de l’humidité. Cela agit sur la santé, mais aussi sur le sommeil, l’humeur et le tonus. Quelques repères utiles : Aérer 5 à 10 minutes par jour, fenêtres grandes ouvertes. Entretenir ventilation, chauffage et climatisation, et nettoyer les grilles. Surveiller l’humidité pour limiter les moisissures. #QualiteAir #BienEtre